자몽 + 에너지드링크 같이 먹으면 지방 흡수 촉진? 체중 증가 진실은? 🍹⚡헬스, 다이어트, 피로 회복을 위해 많은 분들이 즐겨 찾는 자몽과 에너지드링크. 그런데 이 두 가지를 함께 섭취하면 지방 흡수를 촉진해 체중이 증가한다는 소문이 퍼지고 있습니다. 과연 이 주장은 사실일까요, 과장일까요?이 글에서는 🔍 과학적 근거를 바탕으로 자몽과 에너지드링크의 상호작용, 체중 증가 가능성, 건강에 미치는 영향을 꼼꼼히 분석해 드립니다.🍊 자몽은 왜 다이어트에 좋을까?자몽은 대표적인 다이어트 과일로 유명하죠. 그 이유는 아래와 같습니다:🔥 지방 연소 촉진: 자몽에는 나린진(naringin)이라는 플라보노이드가 포함되어 있어 지방 분해와 대사를 촉진합니다.🍬 혈당 조절: 인슐린 저항성을 낮추고 혈당을 안정적..
