반응형 비타민U1 양배추+오이, 해독과 붓기 제거 효과 2배! 양배추와 오이, 자연이 만든 최고의 디톡스 듀오! 체내 독소 배출, 붓기 완화, 피부 개선까지 — 두 채소의 궁합이 만들어내는 건강 시너지를 과학적으로 알아봅니다.디톡스 주스나 샐러드를 챙겨 드시는 분이라면 양배추와 오이 조합을 꼭 한 번 경험해보셨을 거예요. 저도 이 두 채소를 꾸준히 섭취하면서 아침 붓기가 줄고, 피부가 한결 맑아졌습니다. 단순히 “채소니까 좋다”가 아니라, 함께 먹을 때 효과가 두 배가 되는 과학적 이유가 숨어 있습니다. 오늘은 그 비밀을 풀어볼게요. 🥬🥒1️⃣ 양배추와 오이, 각각의 영양 핵심 💚양배추는 비타민U와 글루타민이 풍부해 위 점막을 보호하고 염증을 완화하는 역할을 합니다. 오이는 95% 이상이 수분으로 구성되어 있으며 칼륨, 실리카(규소)가 많아 붓기 제거와 피부 .. 2026. 1. 6. 이전 1 다음 반응형
