반응형 카페인 대사1 내 체질에 맞는 커피 한 잔, 건강한 식습관의 비밀 체질별 음식궁합과 커피 궁합 완벽 가이드 ☕ 사람마다 체질이 다르듯, 어울리는 음식과 커피도 다릅니다. 이 글에서는 체질에 따라 몸에 맞는 음식궁합과 커피 조합을 찾아, 더 건강하고 균형 잡힌 식습관을 만드는 방법을 소개합니다.아침마다 마시는 커피 한 잔, 점심에 먹는 식사 한 그릇. 모두 같은 음식처럼 보이지만, 내 체질에 따라 ‘좋은 궁합’과 ‘나쁜 궁합’이 존재합니다. 저는 예전엔 아무 음식이나 잘 먹는다고 생각했는데, 알고 보니 제 체질과 전혀 맞지 않는 조합으로 속이 자주 더부룩했어요. 😅 이번 글에서는 체질별로 음식과 커피의 궁합을 분석해보고, 몸이 편안해지는 조합을 함께 찾아보겠습니다.1️⃣ 체질별 음식궁합의 기본 원리 🤔사람마다 체질이 다르다는 건, 같은 음식이라도 몸의 반응이 다르다는.. 2026. 1. 6. 이전 1 다음 반응형
