반응형 파프리카생강조합1 파프리카 + 생강, 면역력·피로회복에 최고! 컬러푸드 궁합의 비밀 파프리카 + 생강, 알록달록한 건강 조합의 비밀!비타민C와 진저롤이 만나 항산화, 면역력, 피로회복까지 한 번에 잡습니다. 컬러푸드의 대표 파프리카와 면역의 아이콘 생강의 황금궁합 — 맛과 건강을 모두 챙기는 과학적 시너지를 소개합니다. 🌶️🫚요즘은 건강을 위해 ‘컬러푸드’를 챙겨 먹는 분들이 많죠. 그중에서도 파프리카와 생강은 색깔부터 효능까지 완벽한 짝꿍이에요. 파프리카의 비타민C·베타카로틴과 생강의 진저롤·쇼가올은 서로의 흡수율을 높이고 염증을 줄이는 ‘항산화 듀오’랍니다. 실제로 제가 환절기에 이 조합으로 스무디를 만들어 마신 뒤, 감기 기운이 훨씬 덜 느껴졌어요. 🌿1️⃣ 항산화 영양소의 황금 조합파프리카는 비타민C 함량이 레몬의 2배 이상으로, 세포 손상을 막는 항산화 대표 식품입니다. .. 2025. 12. 26. 이전 1 다음 반응형
