반응형 한방건강1 체질별 음식궁합 완벽 정리: 몸을 살리는 식단 조합 체질에 맞지 않는 음식궁합이 건강을 망친다?! 각 체질에 맞는 음식 조합과 피해야 할 음식궁합을 알면 몸의 균형을 되찾을 수 있습니다. 냉·열 체질부터 4체질까지, 나에게 해로운 조합을 피하고 건강을 회복하는 식습관 비법을 공개합니다. 🌿요즘 체질 관리에 관심이 많아졌지만, 정작 ‘음식궁합’까지 신경 쓰는 사람은 많지 않죠. 저도 한때 “건강식이면 다 좋은 거지”라며 무심히 먹었다가 오히려 몸이 무거워지고 소화가 안 되던 시절이 있었습니다. 알고 보니 체질에 맞지 않는 음식 조합이 원인이었어요. 이번 글에서는 그런 실수를 막기 위해 체질별로 주의해야 할 음식궁합과 건강하게 먹는 법을 알려드릴게요 😊체질을 이해해야 음식궁합이 보인다 🤔체질은 단순히 살이 찌거나 마른 체형을 뜻하지 않습니다. 한방에서는.. 2026. 2. 5. 이전 1 다음 반응형
