반응형 건강 복용 습관1 약 먹을 때 피해야 할 음식 총정리! — 자몽·우유·커피 주의 약 먹을 때 피해야 할 음식과 올바른 복용 습관 가이드 🌿약의 효과를 최대화하려면 ‘언제, 무엇과 함께 먹는지’가 중요합니다. 이 글에서는 약 복용 시 피해야 할 음식과 음식-약 상호작용, 그리고 시간대별 올바른 복용법까지 한눈에 정리해드립니다.약을 제대로 복용하지 않으면, 아무리 좋은 약도 효과가 줄어들거나 부작용이 생길 수 있습니다. 저도 예전에 감기약을 커피와 함께 먹었다가 잠을 설친 적이 있었어요. 😅 이런 실수를 줄이려면 약과 음식의 관계를 정확히 아는 게 중요합니다. 이번 글에서는 약 복용 시 피해야 할 대표 음식들과, 복용 시간·방법별로 주의할 점을 구체적으로 살펴보겠습니다.1️⃣ 음식과 약의 상호작용 기본 이해 🤔약과 음식이 우리 몸에서 만날 때, 흡수율과 대사 과정이 달라집니다. 예.. 2026. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
