반응형 나토키나아제 효능1 청국장+삼겹살 찰떡궁합! 소화와 피로회복 효과 2배 청국장과 삼겹살, 의외의 찰떡궁합! 🍖🥢발효 단백질과 비타민B1의 만남, 소화 촉진부터 혈관 건강까지 2배 효과! 청국장과 삼겹살을 함께 먹을 때 나타나는 놀라운 시너지와 과학적 이유를 자세히 소개합니다.“삼겹살 먹을 때 청국장찌개는 필수다”라는 말, 괜히 생긴 게 아니에요. 청국장의 발효균과 삼겹살의 단백질, 비타민B군이 만나면 소화와 혈액순환이 동시에 좋아집니다. 실제로 전통 한식에서는 이 두 식품이 ‘서로의 단점을 보완하는 궁합’으로 알려져 있습니다. 저도 고기를 먹을 때 청국장을 곁들이면 속이 훨씬 편하고, 다음 날 피로감도 덜했어요. 오늘은 왜 이 조합이 건강식의 대표인지 과학적으로 풀어볼게요. 🌿1️⃣ 청국장과 삼겹살의 영양 포인트청국장은 발효된 콩으로 만들어진 단백질의 보고입니다. 나토.. 2025. 12. 29. 이전 1 다음 반응형
