반응형 리코타치즈1 우유 200% 활용법 🥛 요리부터 보관, 생활 꿀팁까지 완벽 정리 우유 200% 활용법 🥛 – 아침 식사로만 마시던 우유, 사실 주방과 생활 전반에서 쓸 수 있는 만능 재료랍니다. 요리부터 피부 관리, 가죽 클리너, 탈취제까지! 우유 한 컵의 새로운 가능성을 발견해보세요.우유는 우리가 매일 손쉽게 접하는 식재료지만, 대부분 ‘음료’로만 소비되곤 하죠. 하지만 조금만 응용하면 주방은 물론 피부 관리와 청소에도 사용할 수 있는 만능 천연 재료가 된답니다. 오늘은 제가 실제로 실천 중인 우유 200% 활용법을 단계별로 정리해볼게요 🥛1️⃣ 우유의 기본 영양과 효능 🧬우유는 단백질, 칼슘, 비타민 D가 풍부한 완전식품이에요. 하루 한 잔만으로도 뼈 건강, 면역력, 피부 탄력에 도움을 줄 수 있죠. 특히 락토페린 성분은 세균을 억제하고 피부 재생을 도와줍니다.제가 실제로 .. 2025. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
